Arthrosis ass eng schmerzhafte Verännerung an Deformatioun vun de Gelenker. Et geschitt wann Gelenkknorpel irreparabel beschiedegt ass. Mat konservativen Behandlung oder Chirurgie kënnen d'Symptomer vum Gelenkverschleiung wesentlech reduzéiert ginn.
Iwwersiicht vun der Krankheet
- Déi folgend Gelenker sinn am meeschten betraff: Knéi, Hip, Schëller, Wirbelsäule, Fanger an Zänn, Knöchelgelenk;
- Déi wichtegst Zeeche: Péng beim Ustrengung, Péng am Ufank vum Training (am Ufank vun der kierperlecher Aktivitéit), reduzéierter Mobilitéit, Verformung vun de Gelenker, Perioden vun der Vergréisserung: Schwellung, Rötung, persistent Schmerz;
- Diagnostik: kierperlech Untersuchung, Röntgenstrahlen, Computertomographie (CT) oder Magnéitesch Resonanz Imaging (MRI);
- Behandlung: Übung, Hëtzt oder kal Prozeduren, Péng Relief, intra-artikulär Injektiounen (Hyaluronsäure, chondroitin sulfate), an de spéider Stadien - gemeinsame Ersatz (Chirurgie);
- Opgepasst: vill Arthrosis brauch net fir eng laang Zäit behandelt ze ginn, awer Physiotherapie a Präventioun vun Exacerbatioune solle genuch ausgefouert ginn, an, wann néideg, de Schmerzsyndrom soll gestoppt ginn.
Osteoarthritis Behandlungsmethoden
Wat hëlleft mat Osteoarthritis oder Arthrosis? Fir déi meescht Patienten ass dëst d'Haaptfro. Äntwert: Et gëtt nach ëmmer keng Behandlung fir Arthrosis, déi beschiedegt Knorpel reparéiere kann.
Osteoarthritis Behandlung kann nëmmen d'Symptomer vun der Conditioun entlaaschten. Zousätzlech sollt d'Behandlung verlängert Verschleiung op de Gelenker verhënneren.
Well d'Krankheet hannert der Zäit och seng Mark op de verschwonnene Gelenk hannerlooss, wat Schued un der Gelenkkapsel, Knach a Muskel verursaacht.
Osteoarthritis Behandlung beinhalt konservativ a chirurgesch Prozeduren. Den behandelenden Dokter wäert déi gëeegent Methode fir all Patient auswielen. Ënnert anerem gëtt evaluéiert wéi eng Gelenker betraff sinn, wéi schwéier den allgemenge Verschleiung ass a wéi schwéier d'Symptomer sinn.
Konservativ Behandlung
Konservativ Osteoarthritis Behandlungen sinn entwéckelt fir Schmerz ze entlaaschten, Entzündung ze bekämpfen, a Muskelkraaft a Koordinatioun ze verbesseren. Eng grouss Roll ass fir physiotherapeutesch Prozeduren zougewisen, déi souwuel während enger Vergréisserung wéi och an der Period vun der "roueg" Symptomer duerchgefouert ginn.
Physiotherapie Behandlung
Verschidde Forme vu kierperlecher Therapie kënnen d'Symptomer vun der Osteoarthritis entlaaschten. Dës enthalen:
- Physiotherapie;
- Manuell Therapie;
- Thermotherapie (net an der akuter Stuf);
- Kryotherapie (an der akuter Stuf);
- Sport maachen, déi gutt fir d'Gelenker sinn, wéi Nordic Walking, Schwammen a Vëlo;
- Waassertherapie a Bäder;
- Elektrotherapie;
- Ultraschalltherapie;
- Orthopädesch Apparater.
Fir chronesch Osteoarthritis Schmerz ze behandelen, kënnt Dir Hëtzt vun Heizbehandlungen, Päckchen, Bäder oder Infraroutlicht benotzen. Op der anerer Säit gëtt schwéier Schwellung an Unerkennung duerch kale Behandlungen oder Kompressen reduzéiert.
Physikalesch Therapie ass och hëllefräich bei der Behandlung vun Arthrosis well et d'Muskelen stäerkt. Massage ass och recommandéiert: et entléisst Spannungen a verbessert d'Blutzirkulatioun.
Gelenkbewegung während der Ausübung
Regelméisseg Übung hält Är Gelenker flexibel. Dofir sollten Leit mat Osteoarthritis Sport a Bewegung an hirem Alldag enthalen. Schwammen ass e gutt Beispill. Et trainéiert d'Gelenker ouni se ze vill ze belaaschten. Aus deemselwechte Grond ass et recommandéiert op der Einfach ze goen a mam Vëlo ze fueren.
Sport kann net nëmme verhënneren, mee och d'Osteoarthritis verlangsamen an d'Symptomer reduzéieren.
Manner gëeegent fir Osteoarthritis sinn Sport mat plötzlechen, bedeitende Gelenkstress, extremer Bewegung oder engem héije Risiko vu Verletzungen. Dozou gehéiert zum Beispill Tennis, Schlittschong, Fussball, Handball, Karate a Boxsport.
Gemeinsam Fixatioun
Bandeauskleeder, elastesch Bandeauskleeder, mëll Sohlen a Krucken erliichteren de Fonctionnement vun de Gelenker. Orthesen hëllefen op déiselwecht Manéier. Dëst sinn speziell Ënnerstëtzungsapparater fir Gelenker. Si verhënneren schmerzhafte Beweegungen. Orthesen sinn awer net ganz flexibel a brauche just eng kuerz Zäit ze droen fir ze verhënneren datt d'Gelenk versteift.
Wann d'Persoun iwwergewiichteg ass, probéiert d'Gewiicht ze verléieren. Sou droen d'Gelenker manner Stress. Regelméisseg Übung an eng gesond Ernährung hëlleft Gewiichtsverloscht.
Medikamenter fir Schmerz an Entzündung ze behandelen
Schmäerzhafte Gelenker mat Osteoarthritis kënne mat Schmerzlinderungs Salben, Cremes oder Gelen aus der Apdikt reiwen.
Lokal Anästhesie gi fir Schmerzliichterung benotzt: Si ginn an d'Gelenk oder ronderëm de betroffenen Gebitt injizéiert.
Osteoarthritis (oder Arthrosis) ass normalerweis en net-inflammatoreschen Prozess. Wéi och ëmmer, den entzündleche Prozess trëtt dacks mat dem Tissue betraff vun der Osteoarthritis. Da schwätze se iwwer Osteoarthritis oder Aktivatioun vun Arthritis.
Fir d'Behandlung schreift en Dokter dacks net-steroidal anti-inflammatoresch Medikamenter (NSAIDs). Heiansdo ginn och Glukokortikoiden géint Entzündung an d'Gelenk injizéiert.
E puer Patiente kréien Injektiounen vun Hyaluronsäure oder Chondroitinsulfat am Gelenk fir Osteoarthritis. Dëst sinn Glykosaminoglykaner an natierlech Komponente vun der synovialer Flëssegkeet. Duerch d'Injektioun vun Hyaluronsäure direkt an de betroffenen Gelenk gëtt seng Mobilitéit restauréiert.
Chirurgie
Chirurgie kann Probleemer bei Osteoarthritispatienten korrigéieren a Gelenker stabiliséieren. Et lindert och Schmerz a verhënnert Entzündung. A verschiddene Fäll gëtt de beschiedegt Knorpel während der Operatioun ersat. Osteoarthritispatienten kënnen no der Operatioun besser bewegen.
Gemeinsam lavage a Behandlung
Bei Osteoarthritis gëtt de betroffenen Gelenk heiansdo mat Salzlinn gewascht. Dëst gëtt meeschtens gemaach, zum Beispill, mam Kniegelenk.
D'Spullung vun der Bursa läscht beschiedegt Knorpel a Tissuefasern, wéi och aner Partikelen, déi an der synovialer Flëssegkeet schwiewen. Zousätzlech soll d'Prozedur all existent Entzündung am Gelenk berouegen.
Reorganisatioun bedeit eng komplex Behandlung vun der Gelenkkapsel. Déi rau Flächen vum Knorpel am Gelenk ginn mat Instrumenter ewechgeholl. Et läscht och Gebidder oder Stoffer, déi d'Mobilitéit vum Gelenk behënneren kënnen. Akute Schmerz, op d'mannst temporär, verschwënnt als Resultat vun der Behandlung.
D'Gelenkbehandlung gëtt als Deel vun der Arthroskopie gemaach. Chirurgesch Instrumenter ginn duerch ganz kleng Inziden an d'Gelenk agefouert.
Stimuléiert Knorpelwachstum
Wärend der Arthroskopie gi kleng Injektiounen vun der verbleibender Uewerfläch vum Knorpel fir therapeutesch Zwecker gemaach. Dëst sollt Knorpelzellen stimuléieren fir Ersatzgewebe ze bilden. Wéi och ëmmer, dësen neie Knorpelgewebe huet eng aner Struktur wéi den ursprénglechen Knorpel an entsprécht net voll den Ufuerderunge fir de Gelenk.
Wärend e puer Joer vun der Krankheet kënnen an e puer Fäll Zellen och an de beschiedegte Gelenk transplantéiert ginn.
Korrektur
Corrective Osteotomie repositionéiert d'Artikuläre Schanken fir eng méi gläichméisseg Verdeelung vun der Belaaschtung iwwer d'Artikulär Flächen: en Deel vum Drock gëtt vun der Osteoarthritiszone op gesond Gebidder vum Knorpel a Knach transferéiert. An deene meeschte Fäll enthält dës Aart vun Osteoarthritisbehandlung och d'Verbesserung vun der Funktioun vun der Gelenkkapsel a Bande fir d'Gelenkmobilitéit ze restauréieren.
Gemeinsam Ersatz
Wann de Péng net duerch eng aner Behandlung fir Osteoarthritis erliichtert ka ginn, ass eng Gelenk Ersatz méiglech. Dëst bedeit datt de beschiedegte Gelenk (oder Deeler dovun) duerch eng kënschtlech ersat gëtt. Prinzipiell gëtt d'Operatioun am Fall vun Arthrosis vum Knéi oder Hüftgelenke gemaach.
Komplex Ersatz ass déi lescht Optioun
Streng geschwat ginn verschleeft Gelenkgewebe a Gelenkfläche chirurgesch ewechgeholl an duerch Metall-, Plastik- a Keramikprothesen ersat (Alloarthroplastik). Et gi Prothesen, déi nëmmen Deeler vum Gelenk ersetzen, an et ginn déi, déi benotzt gi fir de ganze Gelenk ze ersetzen. Si sinn entweder op der Uewerfläch vum Knach oder mat Schrauwen fixéiert. Mat dëser Methode vun der Behandlung vun Osteoarthritis ass et méiglech, wann néideg, d'Positioun vum Gelenk ze korrigéieren.
No enger Zäit kann all Prothese verschwannen. D'Zäit wou dëst geschitt hänkt vu verschiddene Faktoren of: Alter, Geschlecht, klinesch Bild vun der Arthrosis, Infektiounen, Art vu Gelenk an Art vun der Prothese.
Eng liicht Prothese muss méi dacks ersat ginn. D'Verschleiung vun der Prothese kann fristgerecht mat enger regulärer Radiographie festgestallt ginn.
Arthrodesis
Arthrodesis kann hëllefen de Schmerz vun der Osteoarthritis ze managen. Dëst ass eng Stäerkung vum betroffenen Gelenk: et ass méi stabil, awer och manner mobil. Also gëtt d'Arthrodese normalerweis nëmmen op Gelenker gemaach, an deenen déi ënnescht Mobilitéit net am Alldag vum Patient stéiert. Dozou gehéieren d'Gelenker vun de Fanger an Zänn, a kleng Gelenker am Handgelenk.
Resektioun
An dëser Form vun Osteoarthritisbehandlung ginn déi beschiedegt Artikulärkierper geläscht a chirurgesch rekonstruéiert ouni Prothese. Wéi och ëmmer, Resektiounsarthroplastik gëtt haut selten benotzt.
Dës Optioun kann fir Arthrosis vum Daumen (Rhizarthrose) berücksichtegt ginn, besonnesch wann konservativ Behandlung vun Osteoarthritis net erfollegräich war. Ee vun de betroffenen Metacarpalen gëtt ewechgeholl an duerch den eegene Sehngewebe vum Kierper ersat. D'Sehnen vum laange Muskel vum Daumen oder flexor flexor Sehnen ginn dacks benotzt. Dës Form vun Therapie fir Rhizarthrose gëtt net als Standardmethod ugesinn.
Resektioun Arthroplastik gëtt och fir Arthrosis vun der grousser Zehe oder Arthrosis tëscht dem Clavicle an dem Humerus gemaach.
Alternativ Behandlung fir Osteoarthritis
Wat hëlleft mat Osteoarthritis nieft orthodoxe medizinesche Prozeduren? Dës Fro ass interessant fir vill Patienten. Si wëllen d'Behandlung mat "natierlechen", einfache Methoden ënnerstëtzen. Obwuel vill alternativ Methoden net wëssenschaftlech bewisen sinn effektiv ze sinn, si si gutt Erliichterung fir Osteoarthritis bei e puer Patienten. Homeopathie, Kraidermedizin, Magnéittherapie, an Akupunktur gi wäit benotzt fir d'Symptomer vun der Arthritis ze entlaaschten.
Salzer an Homöopathie
A ville Fäll vertrauen Osteoarthritispatienten op dës zwou Alternativen: Salzer an homöopathesch Granulat fir Osteoarthritis Symptomer ze entlaaschten. Zousätzlech sollten Salzbäder a Kompressen och Osteoarthritis verhënneren. Proponenten soen datt béid Behandlungen keng Nebenwirkungen hunn an dofir gëeegent sinn fir Selbstmedikamenter.
D'Experten empfeelen d'Benotzung vu Mineralstoffer a Kombinatioun mat enger Salbe oder Cremegel. Homöopathesch Heelmëttel fir Osteoarthritis solle mat engem erfuerene Therapeut diskutéiert ginn.
Planz Substanzen
Zënter Jorhonnerte baséiert d'Behandlung vun Osteoarthritis och op Medizinpflanzen. Dozou gehéieren afrikanesch Däiwelsklauen, Brennnessel, Comfrey, Weiden, Löwenzahn, Cayenne a Rousen. Wéi och ëmmer, d'Symptomer vun der Arthrosis verbesseren wann Dir Kraider fir eng laang Zäit benotzt. Ären Dokter oder Apdikter beroden Iech iwwer déi exakt Benotzung an d'Doséierung.
Magnéitfeld Therapie
Arthrosis Behandlung mat Magnettherapie ass entwéckelt fir Schmerz ze entlaaschten, Gelenker ze restauréieren an d'Liewensqualitéit vum Patient ze verbesseren. D'Magnéitfeld gëtt entweder vun engem natierleche magnetesche Steen oder vun enger elektrescher Spule generéiert.
Medizinesch Fuerschung huet gewisen datt magnetesch Therapie besonnesch hëllefräich ass fir Osteoarthritis vum Knéi. Awer Patienten mat chronesche Reklamatiounen a multiple Gelenker (Polyarthritis) sollten och profitéieren. Keng Nebenwirkungen goufen mat dëser alternativer Behandlung fir Osteoarthritis observéiert.
Röntgentherapie
Arthrosisbehandlung mat Röntgenstrahlen ass entwéckelt fir Entzündung ze hemmen an d'Blutzirkulatioun ze verbesseren. Bestrahlung soll a reegelméissegen Intervalle gemaach ginn, a nëmme ganz kleng Dosen Stralung ginn benotzt.
Röntgenstrahlen ginn zum Beispill an der Behandlung vu Rhizarthrose an der Behandlung vun Heberden Osteoarthritis benotzt.
Akupunktur
Stimulatioun vu bestëmmte Punkten op der Haut mat Akupunktur fir erëm gestéiert Prozesser am Kierper ze normaliséieren. Normalerweis erfuerdert de Kurs vun der Behandlung e puer Sessiounen.
D'Benotzung vun Akupunktur fir Osteoarthritis ass net wäit akzeptéiert. Wéi och ëmmer, e puer Patienten berichten datt d'Akupunktur tatsächlech hëllefe kann Arthritisschmerzen ze entlaaschten. Besonnesch mat kombinéierte Verschleiung op de Knéistrukturen kann d'Akupunktur chronesch Schmerz reduzéieren.
Osteoarthritis an Ernährung
D'Verbindung tëscht Arthritis an Diät gëtt dacks diskutéiert: kann eng ongënschteg Ernärung zu Osteoarthritis bäidroen? Sollt Dir Är Ernährung fir Osteoarthritis änneren?
Am Allgemengen kënnen e puer Liewensmëttel net gesot ginn datt se Osteoarthritis verursaachen. Wéi och ëmmer, d'Aart vun der Ernährung kann hiren Laf tatsächlech beaflossen: wat wichteg ass wéi vill mir iessen a wéi eist Iessen virbereet ginn.
Manner Kalorien
Wéi Dir Gewiicht kritt, erhéicht d'Belaaschtung op Är Gelenker, an als Resultat verschwannen se méi séier. Dofir hunn Iwwergewiicht Leit e méi héicht Risiko fir Osteoarthritis.
Wann Osteoarthritis scho präsent ass, dréit Adipositas zu kombinéierte Verschleiung bäi, besonnesch am Knéi.
Obesitéit huet e groussen Impakt op Gelenker. Eng Iwwerschoss vu Kilogramm bei engem jonken Alter ass besonnesch kritesch.
Dofir sollt d'Osteoarthritis Ernärung duerch Kalorie zielen ugepasst ginn, wann d'Persoun zu Iwwergewiicht tendéiert. E gesonde Kierpergewiicht erliichtert d'Gelenker, kann d'Onbequemlechkeet während der Krankheet entlaaschten, a verlangsamt de Fortschrëtt vun Verännerungen.
Manner Déierefett
Eng richteg Ernärung fir Osteoarthritis bedeit datt Dir Är Intake vu Fleesch an aner Déiereprodukter reduzéiert. Grond: Bei beschiedegte Gelenker entwéckelt sech d'Entzündung méi liicht bei der Osteoarthritis. Verschidde metabolesch Produkter vermëttelen dës entzündlech Reaktiounen am Kierper a ginn aus Arachidonsäure (eng Omega-6 Fettsäure) gemaach. Dëst sinn haaptsächlech Déiereprodukter.
Dofir sollt d'Diät fir Osteoarthritis d'Benotzung vun Arachidonsäure limitéieren. Amplaz sollt Dir méi wahrscheinlech Liewensmëttel mat méi Omega-3 Fettsäuren konsuméieren, well se entzündlech Äntwerte hemmen. Omega-3 Fettsäuren ginn zum Beispill a Canola a Leinsamenueleg an an uelegen Fësch wéi Hering, Makrel a Saumon fonnt.
Dofir gëllen déi folgend Richtlinnen fir eng adequat Ernährung fir Arthritis:
- Reduzéieren Konsum vu Fleesch an Eeër;
- Fësch an der Diät zweemol an der Woch (zB Lachs, Makrel, Herring);
- Benotzt Geméis Ueleg wéi Canola Ueleg, Leinsamenueleg, Sonneblummenueleg oder Olivenueleg;
- Iessen vill Uebst a Geméis;
- Vollkorn a Hülsenfrüchte si léiwer;
- Drénken op d'mannst 1, 5 Liter Waasser oder ongesüßten Téi all Dag;
- Kalzium aus fettarme Mëllechprodukter fir Schanken ze stäerken
- Vermeiden Koffein, Alkohol an Nikotin.
Sou eng Diät fir Arthrosis kann net aner therapeutesch Moossnamen ersetzen, awer et kann se intelligent ergänzen. Dëst bedeit datt och wann d'Diät keng Osteoarthritis heelt, et huet e positiven Effekt op den Zoustand vum Patient.
Weider goen!
Trotz der méiglecher Péng ass "Immobilitéit" bei der Behandlung vun Osteoarthritis keng gutt Iddi - et beschleunegt tatsächlech den Zerstéierungsprozess.
Nëmme während der Aarbecht vum Gelenk a während der Bewegung vun de Gelenkflächen entsteet e Schmierstoff, de sougenannte Synovialflëssegkeet, deen d'Reibung am Gelenk reduzéiert an de Knorpel mat Nährstoffer gëtt.
Ideal Bewegungen, an deenen d'Gelenk net ze betount ass: Schwammen, Vëlo, Nordic Walking a Gymnastik.